Los merecidos descansos durante la semana, hay que saber aprovecharlos. Incluso cuando se tiene ganas de salir a entrenar, es necesario tomar un respiro de la rutina. Hay que tener siempre claro, que correr no es lo único importante en la vida. Aunque, para los que somos adictos a este deporte, nos cueste dejar un día el camino de tierra o el asfalto.
La sensación de control, superación, el aislamiento, la meditación activa. Todos estos beneficios nos reconcilian con nosotros mismos. La mística de un runners, se podría llamar.
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