Mejorar cada día

Los entrenamientos duros son los más dolorosos, pero al mismo tiempo, los más satisfactorios. Una vez más, he bajado mi marca en los 21 kilómetros. Las mejoras con el método Qi Yang son cada vez más evidentes, aunque un pensamiento se ha agarrado a mi mente durante todo el día. Este trabajo de recopilación, experimentación, pruebas y entrenamientos, no es con la intención de ser mejor que nadie. Si acaso, contra la única persona que deseo competir es contra mi mismo. Mi intención con este método es la de conseguir que cualquiera que practique el Método Usui, consiga mejoras en su rendimiento. El mensaje que pretendo trasladar, no se debe quedar únicamente en una nueva técnica de atletismo. El equilibrio, la paz interior, la bondad, elevar nuestra autoestima, la sinceridad, son las bases que fundamentan una filosofía que no habla de deporte, sino de nosotros mismos. La demostración de que una mente equilibrada puede llegar lejos, es sólo el resultado de un trabajo interior.